| 最新アイテム |
| ナイキ ストラクチャー ＋１６ ￥４，２００ H26(2014)/06/19 |
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後継モデルはアウトレットパーク横浜ベイサイドで購入しました。
セッティングはいつもの通りです。
靴ヒモはショックコードに変更し、つま先部分は外しています。
インナーソールはニューバランスの最も軽量で、薄いタイプ（１５００円）に交換しました。
これから今年も暑い夏になりますが、街道の歩き直しを行います、それではビューッと行きましょう！
| モンベル クール ハーフスリーブジップシャツ Men's ￥４，３００ H26（2014）/06/13 |
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大変軽量ながら肌離れが抜群によく、汗をかいてもドライな着心地が持続、高い通気性により素早く体をクールダウン、縫い目を全て平らにすることでごろつき感も解消、フロントジッパーはスライダーが直接あごや胸に当たるのを防ぐ仕様
【ＵＶカット＋ＣＯＯＬ】
紫外線を最大９０％をカット、風通しがよく快適な着心地
【素材の特徴（ポリエステル ウイックロン１００％）】
●汗を素早く放出する、脅威の速乾力
●優れた通気性
●消臭機能をプラス
●ナチュラルな風合い
※ 高機能ですね、街道ウォーク用です！
| モンベル ＷＩＣ ポロシャツ Ｍｅｎ’ｓ ￥５，０００ H26（2014）/06/13 |
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速乾性と通気性に優れ、消臭機能も備える素材を鹿の子に編んだポロシャツです。肌離れがよく、真夏でも爽快に着用することができます。
【ＵＶカット＋ＣＯＯＬ】
紫外線を最大９０％をカット、風通しがよく快適な着心地
【素材の特徴（ポリエステル ウイックロン１００％）】
●汗を素早く放出する、脅威の速乾力
●優れた通気性
●消臭機能をプラス
●ナチュラルな風合い
※ 高機能ですね、日頃のウォーキング用です！
| オムロンヘルスカウント ＨＪ－００５ ￥９９９－ Ｈ25（2０１３）／12／０２ |
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最近、歩数計のカウントが不正確になり、新規購入しました。 例によってカロリー表示等の無い、歩数表示のみのシンプルなものです。 歩数感度調整機能は備わっています、必要にして十分でしょう！ |
| 熱中症対策 H24（2012）/07//19 |
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| 命の水 |
マズ、第一は十分な水分補給です。
無論、ウォーキング中に水分補給するのは当然です、最近流行なのが小さな携帯用魔法瓶です。
私はこの魔法瓶には感心しません、こんな量では絶対量として、遥かに不足です、そして飲み終わってもかさ張り、重いです。
水分補給はウォーキング前から行います、車中で１～２リットルのペットボトルの水を飲んでおきましょう。
冷えた水を一気に飲むと、腹を壊しますから、できれば常温の水を一口ずつ飲んでおきましょう。
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| ヘッドクーラー | ネッククーラー |
最近は熱中症対策グッズがたくさん市販されています、研究して下さい。
最新アイテムとして２点紹介します。
いずれのアイテムも水分を吸収させて、それの気化熱を利用してクーリングするものです。
ヘッドクーラーはパッドに十分に水分を吸収させ、これを頭の上に乗せ、この上からキャップを被ります、頭寒足熱です！
ネッククーラーは当然、これも十分に水分を吸収させて、首に巻き付けます。
首には太い血管が走っていますから、効果抜群です。
公園等の水場があったら、マズ十分に水分補給し、次いでにこれらのクーラーにも水分補給させましょう！！
今年の夏も厚いぞー、お気を付け下さい。
| THE NORTH FACE マウンテン ランバー ￥6,825 H24（2012）/05/04 |
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普段の街道ウォークにはショルダーバッグを常用しています。
しかし流石に真夏の街道ウォークでは肩からのショルダーベルトでさえ暑いです。
そこでウエストバッグを新調しました、容量は６リットルと小さ目ですが十分です。
バッグの両側にはしっかりしたポケットが付いています。
右側のポケットにはデジカメを入れます。
左側のポケットには水場の水を入れたペットボトルを入れます、無論これは飲用ですが、主にフェースタオルを湿らす為です。
夏場は掌（てのひら）が汗でグショグショになります、これでデジカメを操作したら、故障の元です。
腰回りにはパッドがしっかり入っていますので、フィット感は抜群です。
サア、これで今年の真夏日ウォークはバッチリです、それではビューッと行きましょう！
| NIKE DOWNSHIFTER 3 MSL WIDE NEW BALANCE INSOLE RCP 150 H24（2012）/03/25 |
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| 足クセ | ナイキ シューズ | インナーソール | ヒモ通し |
私、足クセが非常に悪いです、シューズのカカト部分が外側に向かって削れます。
結果的にガニ股（Ｏ脚）を強調してしまい、くるぶし、膝、股関節、そして腰にダメージを与えてしまいます、勿体無いですが、ここいらが限界です。
後継モデルはNIKE DOWNSHIFTER 3 MSL WIDEです、典型的な先調子タイプです。
鳥浜アウトレット価格で３５００円です、ところがセール中で更に２０％引きでした、いままでの中でもっともロープライスです。
元々廉価版なのでしょう、インナーソールが交換式ではありません、従ってインナーソールは重ねることになります。
そこで履いてみて２８．５cmがジャストでしたが、ワンサイズ上げて２９cmにしました。
インナーソールはニューバランスの最も軽量で、薄いタイプ（１５００円）にしました。
例によって靴ヒモは親指と小指を締め付けてしまう前部とくるぶしの動きを妨げる上部を外し、ショックコード（ゴムひも）に交換し、中間部分にしかセットしません
| DESCENTE（デサント） エクスプラスサーモ・ジャケット ＤＡＴ-3161 ￥12.495 エクスプラスサーモ・パンツ ＤＡＴ-3161Ｐ ￥9.975 Ｈ23（2011）12/16 |
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【発熱 撥水 防風 吸放湿 保温 収納フード】軽さと暖かさを追求した3層構造、胸にファスナーポケットを配したソリッドデザインモデル。
【エクスプラスサーモ】発熱保温、ハイテクファブリックの3層構造が生み出す快適性、その秘密は湿気に反応し、発熱する特殊メンブレン、発熱保温機能と、衣服内環境をコントロールするインテリジェント機能で、衣服内を快適に保ちます。
【素材】表地：エクスプラスマイクロ（ポリエステル100％） 中生地：イオンバリア（ポリエステル100％） 裏地：ブラッシュドトリコット（ポリエステル100％）
私の冬用上下ウェアーのお気に入りです、これで３着目になります。
中綿の無い単純な３層構造ですから、かさ張らずに快適です。
このウェアーに下記のアンダーウェアーを組み合わせれば、あらゆる状況に対応します。
お奨めです！
| ユニクロ ウォームドライ ハーフジップＴ H23（2011）/11/20 |
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ウォームドライ素材は生地の肌側を起毛させることでできた空気の層による高い保温性と糸の極細化による優れた速乾性を同時に発揮します。
さらに、脇下の立体縫製が腕の動きをスムーズにすることで、快適なフィット感を実現しました。
ドライ： 水分をすばやく吸収して乾燥させる繊維テクノロジー。汗をかいてもすぐに乾くので、サラっとした肌触りが続きます。
ストレッチ： カラダの動きにフィットする伸縮素材。服の下でも、もたつきません。
抗菌防臭： ニオイの元になる雑菌の繁殖を防ぎ、汗などによるニオイの発生を抑えます。
UVカット： UVカット機能が有害な紫外線をカットします。
気温が下がると首元の暖かいタートルネックが重宝します。
しかし、一旦体温が上がると、かなり暑苦しい思いをします、こんな時に胸から首に掛けてのハーフジップがヒートコントロールに有効です。
定価2，990円（セール価格1，490円）
| ユニクロ ヒートテック クルーネックＴ（半袖） H23（2011）/11/20 |
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ヒートテック8つの機能
消臭： 衣服についたにおいの元を消臭。 洗濯しても消臭効果が持続。
発熱： 体から出る水蒸気を繊維が吸収し、熱エネルギーに変換します。
保温： 繊維と繊維の間の空気層が、発生した熱を外に逃がしにくくします。
抗菌： 気になる匂いを抑え、部屋干ししても気になりません。
ストレッチ： ストレッチ素材で最適なフィット感を実現。とても良い着心地です。
吸汗速乾： 汗をすばやく吸収して乾燥させる機能がついています。
静電気防止： 着脱の際の不快な静電気を抑えます。
形状保持： 特殊な編地により、洗濯による型崩れを防止します。
機能満載ですね、これで定価990円（セール価格790円）です。
何も高価な高機能インナーウェアーを求める必要はないでしょう。
同素材による商品ライナップも充実しています。
Ｔシャツ・ロングスリーブ（長袖）Ｔシャツ・タートルネック・アンダー（下着）パンツ・ロングタイツ・ハーフタイツ・ソックスと十分です。
あとは出陣する街道の状況に合わせて、組み合わせれば必要にして十分と言えます。
| ナイキ スピードWRトリコットラインド ジャケット＆パンツ H23（2011）/11/13 |
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裏地起毛素材のあったかナイキウインドブレーカー＆パンツ。
フロントとポケットにグラデーションテープジッパーを使用。
裏地は部分的に２種類の裏地素材を切り替えたゾーンドサーマル仕様。
後身頃は起毛素材で保温性確保。
袖口にベルクロストラップ付き。
脇下は腕の上げ下げを考慮した一枚剥ぎのガセット仕様。
裾にドローコード入り。
左胸にスウッシュロゴプリント。
裏地メッシュのナイキウエアーと３層構造のデサントウエアーの間を埋める２層構造のナイキウエアーです。
これら３種類のアウターに各種のインナーを組み合せれば鬼に金棒です！それではビューッと行きましょう！！
ジャケット（品番446840）8，295円 パンツ（品番446841）7，245円
| NIKE ZOOM STRUCTURE+ 14 IMPLUS Thin Fit ウォーキング専用ソール H23(2011)/05/20 |
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| 引 退 | NIKE ZOOM STRUCTURE+ 14 |
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| 先調子 | IMPLUS Thin Fit ウォーキング専用ソール |
このシューズは案外、長寿でした、H21（2009）/12/27の履きおろしですから、1年5ヶ月と20日間と持ちました！！
記録を集計すると通算1093万歩、推定総距離約9070kmを歩いたことになります、ご苦労様でした！！！
後継モデルはNIKE ZOOM STRUCTURE+ 14です、購入は神奈川県鳥浜のアウトレットです。
定価は12，390円ですが、アウトレット価格8，400円で購入しました。
このシューズは典型的な先調子で合格です！
土踏まず部分にはプロテクターが装着され、しっかりボトムのフラット性を確保しています、合格です！！
但し、このシューズはかなり細目です、通常は28～28.5cmサイズですが、29cmを購入しました、これでもカカトの余裕は指一本半です。
靴ヒモは例によりショックコード（ゴムひも）を用いて装着感の調整を行っています、無論コードを通す位置は甲の部分だけです。
インナーソールはIMPLUS Thin Fit ウォーキング専用ソール（1，490円）を購入しました。
購入に際しては、純正のインナーソールをシューズから取り外しショップに持参します、ピッタリなサイズが得られなければ、オーバーサイズを購入しましょう。
この場合、純正のインナーソールをテンプレートにしてハサミで切り出せば完璧です。
追記：
H23/06/03～04 中山道 御代田～塩尻迄、70kmを歩いてきました、その間笠取峠、和田峠、塩尻峠を越えました。
今回のシューズの組み合わせは、安定性、クッション性、反発性のいずれも合格です！今までの中でもトップクラスです。
| ＮＩＫＥ ウィンドブレーカー 上下セット １３，８６０円 H22(2010)/03/20 |
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春物コレクションです。
ナイキのウィンドブレーカー上下セットです。
特筆すべきは上下とも、裏地がフルメッシュなのです。
このメッシュは寒い時期であっても、良好な空気層をつくる為、案外暖かいのです。
又、汗ばむ時期であっても、べとつかず、さらっとした着心地が特徴です。
かように守備範囲の広いウェアーは街道ウォークにとって最適です、お奨めします！
| 携帯用ライト H22（2010）/01/18 |
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| マグライト | ＬＥＤライト |
冬場の街道ウォークですと、午後４：３０には陽が暮れ、午後５：００には真っ暗になってしまいます。
山間部では更に早く陽が暮れます。
地方の旧道には外灯はありません、最低でもマップ確認用の携帯ライトが必需品です。
これまではマグライトの二種類を使用していましたが、重量が重いのが気になっていました。
それと時代はＬＥＤに変わっています。
そこで今回入手したのが右写真のＬＥＤライト二種類です。
それも恐ろしいことに１００円ショップにての入手です。
小さいライトはＬＥＤ１灯、ボタン型電池附属で１０５円です、ボタンスイッチを押している時だけ点灯します、マップのチェックに最適です。
大きい方のライトはＬＥＤ３灯で１０５円です、単４電池を３本使用します、ナイトウォーク用です。
安物買いの銭失いと云う諺がありますが、ここまで安価ですと問題以前です。
軽量でコンパクト且つ高機能が当事務局の絶対に譲らないポリシーですが、それになお且つリーズナブルがプラスされました。
| NIKE SHOX REMIX + III SORBOスパーライト衝撃吸収インソール H21（2009）/12/27 |
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| 残骸 | NIKE SHOX REMIX | ソール | ショックコード通し | NEW インナ-ソール |
NIKE AIR MAX TORCH 3及びインナーソールがオシャカになりました。
後継モデルはNIKE SHOX REMIX + III（鳥浜アウトレット購入 \6，405円）です、ソールは写真の通り近未来的なデザインです。
このソールは非常に堅固で、圧縮しても曲がりません、つま先だけがグニュと曲がる、典型的な先調子です。
靴ヒモは例によりゴムのショックコードに交換し、足の甲部分のみに通しています。
インナーソールはＳＯＲＢＯ（ソルボ）スーパーライト衝撃吸収インソール（\1，344円）に交換しました。
| ＳＰＯＲＴＳ ＡＵＴＨＯＲＩＴＹ スポーツソックス H20（2008）/10/07 |
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| スポーツソックス | ４足で８９９円 |
穴の開いたソックスを縫って補修しても、長距離ウォークの場合、縫い目のゴロツキからトラブルを生じてしまいます。
最近私はＳＰＯＲＴＳ ＡＵＴＨＯＲＩＴＹで購入できる、スポーツソックスを愛用しています。
吸水速乾、抗菌防臭機能を備え、素材は綿・アクリル・ポリエステル・ポリウレタン、編み方にも工夫がされています。
しかも４足で８９９円です、お奨めです。
サイズは一回り大きめにしましょう。
私は通常であればＭ（25-27cm）サイズですが一回り大きいＬ（27-29cm）サイズにしています。
折角、シューズにゆとりを持たせたのに、ソックスで足を圧迫してしまったら台無しです。
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| タグの解説 |
五本指ソックスはお奨めしません、一時私も愛用しましたが、結果不採用です。
マズ、五本指ソックスは機能上薄目になっています、これでは十分なクッション性が得られません。
次に五本指ソックスを履きますと五本指はジャンケンのパーの様に開いてしまいます、結果的に親指と小指の外側にシューズとの擦れを生じてしまいます。
五本指ソックスは全体は薄いのに、指周りだけ厚ぼったいと云うアンバランスなのです。
又、確信犯の独り言です、よろしかったらお試し下さい。
| NIKE AIR MAX TORCH 3 IMPLUSアスリートソール H20(2008)/09/23 |
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| NIKE AIR TEOCALLI(3) GTX |
エアー封入のシューズを長く履いていますとソールが擦り減り、やがてエアーチューブが露出します。
次にこれがパンクします、パンクした穴は徐々に大きくなってゆきます。
この穴に見合う、小石が次々とチューブ内に侵入します、歩くとシャカシャカとまるでマラカスの様な音がします。
やがて入る石も大きくなり、音色は低くなります。
そしてチューブも裂けてきますと、無音となります。
本来シューズはここまで履いてはいけません、ソールの減る角度は各自違います。
余りにも減ってしまったソールは足の角度を強調してしまい、補正力を失ってしまいます。
何事もほどほどがよろしいようです。
サア、後継シューズのセレクトです、私はアウトレットでシューズを購入します、現行モデルの時に目を付けておき、モデルチェンジ後、アウトレットに出回った時点で購入します。
ところが沢山の人から現行モデルの中から何を選んだら良いかとのお尋ねメールを頂きます。
そこで今回は現行モデルの中からセレクトしてみました。
正しいシューズの選び方にも記した通り、シューズ選びに関し絶対に譲れないコンセプトは幅ＥＥ（細身）、先調子、そして余裕を持った長さです。
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| NIKE AIR MAX TORCH 3 | 先調子のソール |
ここには国内外のスポーツ用シューズのほとんどが揃っています。
幅のＥＥ（２Ｅ）はタグを見ればスグに分かります、問題は先調子の判断です。
ソール全体は曲がらずつま先だけがグニャと曲がるシューズ探しです、私は目ぼしいシューズの全てを折り曲げてみました。
満足の出来る先調子のシューズはＮＩＫＥ ＡＩＲ ＭＡＸ ＴＯＲＣＨ ３これしか有りませんでした。
決定です、このシューズはかなり細身ですから長さに余裕を持たせました。
私くしの足サイズは２６．５ｃｍですが、２８．５ｃｍにしました、サイドのホールドはピッタリでつま先に十分余裕が確保できます。
価格も７，５６０円と手頃でした。
残念ながらゴアテックスモデルは有りませんでした。
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| IMPLUSアスリートソール | ショックコードによる靴ヒモ（左） |
シューズに付属しているインナーソールと交換します。
最後はシューズのセットアップです、私はシューズに付属してくるシューズ紐は使用しません。
丁度良い結び加減は絶対に有り得ないからです、ピッタリ締めてしまえば、ツマ先立ちの時足の甲の血管を圧迫してしまうからです。
さりとてゆるくしておけば前に振り出した時にシューズが脱げてしまいます。
これを解決するのがゴムひもです、リュックによく付いている細身のゴムひもです、ショックコードとも云います。
アウトドアーショップで切り売しています。
シューズにゴムひもを通しましょう、親指と小指を圧迫してしまう、先端の穴には通しません。
足の曲げに影響するトップの穴も同様に通しません、中の３ケ所で十分です。
エンドにコードストッパーを付ければ完成です。
それではビューッと行きましょう。
| モンベル ステンレスメッシュホップハット （3，675円） H20(2008).05.11 |
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紫外線は強靭で超軽量なカーボンファイバーをも劣化させてしまうほどの力をもっています。
紫外線はシミやソバカスの原因ばかりではなく、皮膚ガンをも引き起こしてしまいます。
街道ウォーカーにとっては交通事故と同時に気を付けなければならいものです。
キャップ（野球帽タイプ）は正面の陽差しにしか効果がありません、サイドや後方からの陽差しには無防備です。
さりとて綿のハットでは当事務局のポリシーには合いません、軽量でコンパクト且つ高機能が当事務局の絶対に譲らないポリシーです。
モンベル製のステンレスメッシュホップハットは合格です、通気性抜群で首筋もシッカルカバーしています、そしてなによりも８の字に捻り、重ね合わせればコンパクトに収納できます。
・・ メーカー コメント ・・
| モンベル（mont-bell）ステンレスメッシュホップハットは、素材にステンレスメッシュを使用し、強烈な日差しも遮る遮光性、遮熱性に優れたホップハットです。 風の抵抗を受けにくい柔らかいひさしを採用し、陽光の乱反射を防止するために、ひさしの裏側には黒色の生地を配しています。ゴムコードでしっかりと頭にフィットさせることができ、あご紐用のループも設けられています。 ひさしにはピアノ線が入っていて、折りたたんだ状態から瞬時にハットの形状に広がる仕様で、あご紐とスタッフバッグ付きです。 【ステンレスメッシュ】 ステンレスメッシュはポリエステル・メッシュ地にステンレスをスパッタリング加工した素材です。この加工は、ステンレス蒸着加工した素材と比べて超薄膜で熱剥離が起きにくく、紫外線による金属剥離や変色、また酸やアルカリによる浸食もなく、手洗いできる耐久性を持っています。 また、ステンレスはアルミに比べて耐蝕性に優れ、汗や海水によるサビにも強くなっています。生地にライトを照射して生地の向こう側の温度を測る耐熱性試験をおこなったところ、ステンレススパッタリング加工前の生地に比べて、加工後の生地は５℃も温度を下げました。 |
| モンベル トラベルショルダー Ｌ （4，200円） H20（2008）02/11 |
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特に真面目で一生懸命な人ほどこの傾向があります、あだ花なんか咲かしてたまるかです。
大きくて重いリュックがそれです、歩くたびにリュックは左右に揺れ、膝や股関節を捻り上げます、膝に痛みが走ってからでは、手遅れです。
リュックは肩の２点、ウエストベルトを締めれば３点で保持されています、これが上体の捩れを下半身に伝えてしまうのです。
そこでショルダーバックの登場です、ショルダーバックは１点保持です、バックがいかに振れても上体を捻ることはありません。
日光例幣使街道ウォーク、伊勢街道ウォークで試してみました、問題ナシです。
１時間ごとに左右を入れ替えればバランスの問題もありません、お試し下さい。
| NIKE Air Storm Current （\8,925-） 2004.04.03 |
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ゴアテックスは優れた防水透湿性素材です、このシューズはこの素材でできあがっています。
「雨対策」編の通り、自作のスパッツと組み合わせれば、急の雨にも何ら問題を生じません。
各メーカーからGore-Texシューズが販売されていますが、「正しいシューズの選び方」編で申し上げた条件を満たしたシューズはなかなかありません。
このシューズは「先調子」です、若干先端の屈曲率が大きい、これが小さくなれば「理想のシューズ」になるでしょう。
純正のインナーソールを抜き、「インプラス」のアスリートインナーソールの組合せで履いています。
このシューズはウォーキングスピードが自然にアップします、いつもの調子で歩いていても１時間で３～４分スピードアップしています。
箱根路「旅日記1-136」を踏破しても何ら支障をきたしませんでした、お奨めです。
価格は定価ではありません、横浜市金沢区鳥浜ベイサイドマリーナアウトレット「ナイキ」ショップ価格です。
このシューズは表示サイズよりかなり小さめです、サイズ指定せずに実際に履いてみましょう、指２本が目安です。
私は通常サイズ２６．５ｃｍですが、２８．０ｃｍにしています。
サア、これで梅雨時も気にせず歩きましょう。
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２３４日間、通算４００万歩、歩行距離３，３３３ｋｍでオシャカです。
写真の通り、かかとのエアークション部に穴が開きました。
これは「かかと」をズッた結果ではなく、「正しい歩き方」編の振り戻しウォークの結果です。
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| ２足のシューズはパンク後も、ここ迄履き続けました |
去年（2004）の夏は異常な暑さでしたが、不快なムレは感じませんでした。
良い機会ですので、冬のチェックを兼ね、後継として同じ物を購入しました。
経験から「ヒモ通し」は写真の通りにしています、これによりつま先の締め付け、足首の圧迫を回避しています。
| NIKE TEOCALLI ナイキ テオカリ Ⅱ GTX 定価14,175円 |
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NIKE TEOCALLI ナイキ テオカリ ∥ GTX 定価１４，１７５円 ゴアテックス製です。
私自身はまだ購入していません、シューズショップで確認しました。
ソール形状は「先調子」、つま先だけがクニャと曲がるタイプです、同上、現行履きの「STORM CURRENT」より、より理想に近づいています。
同社、他のゴアテックス製シューズのソールはお奨めできません。
テオカリは私の後継モデルと思っています。
| NIKE TENGU Ⅲ MID GTX |
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「STORM CURRENT」 ２足を履き潰し、ショップに上記「テオカリ」を求めに行きましたが絶版になっていました。
仕方がないのでゴアテックス製のナイキ「テング」を購入しました。
このシューズは「軽量タイプのトレイルウォーキングシューズ」と銘打った代物です。
シューズ名のＴＥＮＧＵ（テング）は信州八ヶ岳の「天狗岳」を意味しているそうです。
従って傾向は明らかに「トレッキングシューズ」です。
本文に書いた通りこの手の「トレッキングシューズ」はウォーキングには不向きです、又失敗をしてしまいました。
足首を締め付けてしまうハイカット部分のヒモ通しは避けて使用しています。
しかしアキレス腱側の不快感は拭えません。
| NIKE AIR TEOCALLI(3) GTX |
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テングの次期シューズとして待機中です。
つま先の屈曲性（先調子）、ソールの感触に問題はありません、無論ゴアテックスです。
横浜市金沢区鳥浜ベイサイドマリーナアウトレット「ナイキ」ショップで購入しました。
| DESCENTE Athletic Jaket ＆ pants （\16,900-） 2004.05.08 |
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タグには「環境ビタミン マイナス・イオンを発するウェア」「運動性にパワーを与えるのは、マイナスイオン」と銘打ってあります、凄いですね。
このウェアをセレクトしたのは、換気性の良さに着目したからです。
背中、胸の上、両脇、パンツの尻上にメッシュが施されているのです。
生地は１枚もので、メッシュ等の裏地はありません、生地はサラサラしていてベトつきません。
春秋のウォーキングは寒暖の差に閉口します。
軽量、薄手ですのでパッキング性も良好です。
| SONY AM RADIO JCR-520 （\3,150-） |
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リチウム電池１個（210円）で約200時間の使用が可能といいます。
早朝ウォークに精を出し、夜は居酒屋で会議（？）帰ればバタンキューの毎日です。
テレビのニュースを見る暇がありません、浮世離れした変人になってしまいました。
そこでこのラジオを購入し、朝のウォーキングで使用しています。
これで私も「情報通」です！
| UNIQLO ポロシャツ ＆ アンダーウェアー |
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タグ表示：
●DRY WEAR［吸汗速乾］：汗をかいても、すぐ乾きます。肌ざわりは、さらっとさわやか。水分をすばやく吸収して発散させる機能は、洗濯しても変わりません。
●COOL［接触冷感］：冷感効果で、着用時と発汗時にひんやりとした着心地をお楽しみいただけます。
●UV CUT［紫外線カット］：お肌にダメージをもたらす紫外線の影響を減らします。
●CLEAN MADE［抗菌防臭］：特殊な加工によってにおいを抑えます。
すごいスペックですネ、これから暑くなる季節に向けてピッタリです。
しかもポロシャツは１着１，９００円、パンツは２枚で９００円です。
これで街道をビューと行きましょう。
| DESCENTE（デサント） Eks+ｔｈｅｍｏ Ｊａｃｋｅｔ ＤＡＴ－３４６２ （定価￥１０，９００円） 2004.12.12 |
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３層構造の組立てになっています、空気層（ワタが入っていません）による防寒、保温機能を果たしています。
従がって軽量、コンパクト性に優れています。
襟元にはフードが収納されています、冬の信濃路ウォークには必帯アイテムです。
当然透湿構造です。
インナーの組合せによりあらゆる冬のシーンに十分以上に機能します。
商品タグにはマイナス・イオンを発生するウェアとも記されています、よろしかったらお試し下さい。
| DESCENTE（デサント） エクスプラスサーモ・ジャケット ＤＡＴ-3660 ￥11.445 エクスプラスサーモ・パンツ ＤＡＴ-3660Ｐ ￥9.450 2006.12.15購入 |
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着用感が素晴らしかったので継続購入しました。
機能はかなりバージョンアップしています。
商品タグやパンフレットの商品説明を列記します。
：発熱、軽量、エクスプラスサーモ 湿気を吸って熱にする 心地よい暖かさ、キープ。
：３層構造 発熱 軽量 保温 耐久撥水 高耐水性 吸放湿 防風 静電気抑制 抗菌 防臭 調温効果 マイナスイオン効果
以上の通り機能満載です、何だか宇宙服みたいですね。
| ｍｏｎｔ－ｂｅｌｌ ジオライン ＥＸＰ ハイネックシャツ （定価￥5,670円） 2004.12.24 |
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冬場のアンダーウェアーはユニクロのヒートテックアンダーウェアーで十分です。
しかしながら極寒となると、中間着が必要になってしまいます。
そこで登場するのが「ＥＸＰ］です、ＥＸＰとはエクスペディションの略で、「極限」を意味しています。
モンベル社は寒冷時の高所登山や極地探検に適していると言っています。
シッカリしたアウターと組み合わせれば十分です。
これで凍てつく信濃路もＯＫでしょう。
| ＵＮＩＱＬＯ（ユニクロ） スポーツ グローブ （定価1,000円） 2004.12.27 |
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冬モノ シリーズの最後です。
過去、寒冷地用グローブとしてはフリース手袋とゴアテックスのアウターグローブの組合せで対応してきました。
しかしながら街道を歩きますと、デジカメの撮影やメモの度にいちいち外すのが煩わしいので、手頃なモノを捜していました。
またまたユニクロ製品です。
素材は「Outlast Smart Fabric」とタグに銘打ってあります。
アウトラストは米国NASAの為に開発された技術で、ミクロン単位のマイクロカプセルが繊維の中に組み込まれた温度調整素材。
このカプセルの中の成分（サーマルキューブ）が温度変化に応じて液体→固体→液体と変化し吸熱・蓄熱・放熱することにより、いつも快適な温度帯にコントロールすることを可能にすると説明されています。
グローブ表面にはテフロン加工が施され、撥水性が確保されています。
すごいですネ、街道ウォークにもNASAが登場しました、それではビューッと行きましょう。
| Ｈｅｌｌｙ Ｈａｎｓｅｎ ヘリーハンセン 偏光サングラス 8,400円 2005.11.12 |
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スポーツサングラスは「アイテム編」でも述べました様に、街道ウォークにとっては必需品です。
強い日差しから眼を守るだけではなく、強い向い風の風防も兼ねます。
従いまして曇りや夕方用の黄色いレンズ、そしてナイト用の透明レンズが必要となります。
このヘリハンのサングラスは三種のレンズ交換が可能です、つまり一粒で三度おいしいのです。
そして付属のケースにはこれら一式が収納されると言う、スグレモノです。
| グンゼ 新庄のアンダーウェアー 2006 AUGUST |
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メーカーによる「COOLMAKEの特徴」は以下の通りです。
■快適性 クールメークは高い吸収性を持つ「べンベルグ」と高い吸水速乾性を持つ「テクノファインUP]を使用した素材の為、衣服内をドライな状態に保ちます。
■冷感性 クールメイクは冷感素材「ベンべルグ」を使用した特殊複合糸を使用した編物の為、肌への接点が多く着用時にひんやり感が得られます。
サア、新庄を身にまとい旅に出ましょうか。
| 歩数計 オムロン HJ-005 （ 定価1,365円 ） 2007.07.20 |
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歩数計は街道ウォーカー必帯のアイテムです。
壊れてしまったので買い直しました。
オムロンの一番シンプルな歩数計です。
距離や消費カロリー表示がありません。
その分、文字が大きく確認しやすいです。
感度調整付ですので微調整が可能です。
価格もオムロンの中では一番安価です。
※ 最近は万歩計とは云わず、歩数計と云うそうです。
| タオルケース 100円ショップ |
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100円ショップにて購入したｿﾌﾄｹｰｽです、ベルト通しを付けて使用しています。
口が適度に堅く、変形しないのでタオルの出し入れが大変楽です。
夏場は濡れタオルを用います、手にかいた汗を拭います。
シッカリ汗を拭わないと、マップやデジカメを傷めてしまいます。
雨の日は乾いたタオルを用います、案外マップは雨で濡れることはありません。
マップは濡れた手で扱うから傷むのです。
使用タオルは「黄色」がお奨めです。
先日の危険な「日光壬生道・杉並木」ウォークでは、この黄色いタオルをグルグル回しながら歩きました。
| シューズのセットアップ ＆ インナーソール （ ＩＭＰＬＵＳ ＣＯＭＦＯＲＴ ＳＴＥＰ 定価1，258円 ） |
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長距離を歩く場合、この靴ヒモの締め具合は重要です。
歩くとこの靴ヒモによって足の甲は締め付けられたり、緩んだりの連続です。
従って丁度良い締め具合は不可能でしょう。
そこで思い切ってゴムヒモにしてみました、微調整が出来るようにコードストッパーを付けました。
ゴムヒモの通しは親指と小指を締め付けてしまうつま先と足首の曲がりを阻害する足入れ部分の穴を外しています。
抜群のフィット感です、お奨めします。
お約束のインナーソールはウォーキング用です、かなり軽量になっています。
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